door de invloed van Social-Media krijgen verschillende mensen allemaal te horen dat er een recept is waarvan je super dun wordt terwijl dat niet zo is.

Daarom vind je hieronder een paar handige sites waar je veel gezonde recepten kunt halen/eten, zodat jij leuke gerechtjes kunt vinden die je vanavond kunt gebruiken!

 

Kokos(olie)

Kokosolie is een hele gezonde manier van eten bereiden, het is een uitstekende vervanging voor bijvoorbeeld bakboter.
Maar je kunt bijvoorbeeld ook Kokos(melk) drinken. Dit is een gezond drankje wat een klein beetje lijkt op melk en het is ook nog eens een uitstekende combinatie voor als je iets in je smoothie wilt stoppen!
Doordat je kokosolie meer gebruikt wordt je leven een stuk gezonder, zo herstel je bijvoorbeeld sneller van een griep, maar ook bij eczeem.

kokosolie

klik hier om terug te gaan naar de home pagina